サプリメント

おはよう(´∀｀)
NHKあさイチでサプリメントの特集やってた
アルファリポ酸で低血糖になる人が20人に1人ぐらいいるらしいもしふるえがきたら甘いものとってアルファリポ酸をやめる必要がある
ビタミンCが不足すると老化しとりすぎは骨がもろくなるΣ（・□・；）
すぎたるは及ばざるが如し
ほかにも飲み合わせやいっばいのんでも効果はおなじ場合があるから
詳しくはNHKのホームページで確認してみよう(*´∀`*)